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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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2型糖尿病患者的早餐選擇很重要，包括控制碳水、增加蛋白質、選擇低升糖食物、攝入膳食纖維、注意食物搭配等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-15 22:58
1.控制碳水：少吃精制米面，可選擇燕麥、蕎麥等粗糧。
2.增加蛋白質：如雞蛋、牛奶、豆腐，能增加飽腹感。
3.選擇低升糖食物：像全麥面包、蔬菜等，避免血糖快速上升。
4.攝入膳食纖維：多吃蔬菜，促進腸道蠕動，穩定血糖。
5.注意食物搭配：保證營養均衡，如搭配水果，但要控制量。
合理的早餐選擇有助于控制2型糖尿病患者的血糖，患者應遵循醫囑，根據自身情況制定飲食計劃。
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