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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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早餐后是否能立即吃水果，取決于多種因素，如個人消化能力、水果種類、早餐內容、身體狀況和飲食計劃。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2020-03-23 13:29
1.個人消化能力：消化功能良好者可能影響不大，消化弱可能導致不適。
2.水果種類：像香蕉、蘋果較溫和，而山楂、菠蘿等可能刺激腸胃。
3.早餐內容：若早餐油膩或豐盛，立即吃水果易加重負擔。
4.身體狀況：如有胃腸疾病，可能不適宜立即吃。
5.飲食計劃：若控制糖分攝入，需注意水果的選擇和食用時間。
總之，早餐后能否立即吃水果因人而異，需綜合考慮自身情況。
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