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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭建輝 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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老人便秘多因腸道蠕動減緩、年老體弱、飲食不當、缺乏運動及精神心理等因素所致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2020-03-27 09:28
1.腸道功能減退：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力減弱，糞便在腸道內停留時間過長。
2.氣血不足：年老體弱，氣血虧虛，腸道失于濡潤，推動無力。
3.飲食因素：飲水少，膳食纖維攝入不足，易導致大便干結。
4.運動量少：活動量不足，胃腸蠕動緩慢。
5.精神心理：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響腸道功能。
治療方法：
1.飲食調理：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、火龍果等。
2.適當運動：如散步、打太極等，增強胃腸蠕動。
3.中藥方劑：可選用麻子仁丸、潤腸丸、五仁丸等，但需遵醫囑。
4.按摩腹部：順時針按摩，促進腸道蠕動。
5.養成良好排便習慣：定時排便，避免憋便。
老人便秘需要綜合調理，必要時應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
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