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稽留流產后能做瑜伽嗎？

2020-03-30 20:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產

問題：

稽留流產后能做瑜伽嗎？

回答1
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周祎主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

稽留流產是胚胎停止發育后未及時排出。術后能否做瑜伽需視恢復情況而定，期間有一些注意事項。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.稽留流產需及時清宮，術后身體較虛弱，短期內應避免劇烈運動，包括瑜伽。
2.通常術后一周內要臥床休息，促進身體恢復。
3.術后兩周左右應復查，確認恢復良好。
4.若恢復順利，一般一個月后可逐漸恢復正常運動，包括瑜伽，但要注意強度和時間。
5.開始練習瑜伽時，如有不適，應立即停止并就醫。
總之，稽留流產后做瑜伽不可操之過急，要以身體恢復狀況為準，逐步進行。
2020-03-30 20:37

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