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子宮下垂后可以做仰臥起坐嗎？

2020-03-08 10:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

子宮下垂后可以做仰臥起坐嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁茹英主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

婦產科

子宮下垂后不建議做仰臥起坐。子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，病因多樣，癥狀輕重不一。常見因素包括分娩損傷、長期腹壓增加、盆底組織發育不良或退行性變等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.疾病原理：子宮周圍的韌帶、筋膜和肌肉等支持結構薄弱或受損，無法有效固定子宮，導致其位置下移。
2.癥狀表現：輕者可能無癥狀，重者會有腹部下墜感、腰酸、腫物自陰道脫出等。
3.加重因素：仰臥起坐這類增加腹壓的運動，可能加重子宮下垂的程度。
4.治療方法：輕度可采用盆底肌鍛煉、子宮托等保守治療；嚴重者需手術治療。
5.康復運動：病情穩定恢復后，可在醫生指導下選擇合適的運動，如凱格爾運動。
總之，子宮下垂患者應避免劇烈運動，尤其是增加腹壓的運動，遵循醫生建議進行治療和康復。
2020-03-08 10:21

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