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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產科
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妊娠高血壓的預防，要注意飲食、運動、產檢、情緒、體重等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-18 19:06
1.飲食：低鹽、低脂、高蛋白飲食，多吃新鮮蔬果。
2.運動：適度進行散步、孕婦瑜伽等有氧運動。
3.產檢：按時產檢，密切監(jiān)測血壓、尿蛋白等指標。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮。
5.體重：合理控制孕期體重增長，避免超重。
做好以上方面，能有效降低妊娠高血壓的發(fā)生風險，保障母嬰健康。
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