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回答1
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陸力生 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子長高受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-25 20:57
1.遺傳:父母身高對孩子有重要影響,遺傳因素無法改變。
2.營養:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠:保證充足睡眠,利于生長激素分泌,促進長高。
4.運動:適當運動,如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥等會影響身高,需及時治療。
孩子長高是綜合因素作用的結果,單純吃鈣片不一定能明顯促進長高。建議保持良好的生活習慣,如有異常,及時就醫。
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