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2020-03-12 19:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

孕婦能否飲用味全活性乳酸菌飲品

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

孕婦可以喝味全活性乳酸菌飲品，但要適度，同時要考慮飲品選擇、營養(yǎng)補充、添加劑影響、飲食均衡和個體差異等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲品選擇：孕婦少量飲用味全活性乳酸菌飲品無妨，不過純牛奶富含優(yōu)質蛋白和鈣，酸牛奶有助于消化且營養(yǎng)豐富，是更好的選擇。
2.營養(yǎng)補充：純牛奶和酸牛奶能為孕婦和胎兒提供充足的鈣劑和蛋白質，利于胎兒骨骼發(fā)育和孕婦自身健康。
3.添加劑影響：乳酸菌飲品中可能含有的添加劑如防腐劑、甜味劑等，長期大量飲用可能對孕婦及胎兒產生潛在風險。
4.飲食均衡：孕期飲食應豐富多樣，包含蔬菜、水果、肉類、谷物等，確保各類營養(yǎng)素均衡攝入。
5.個體差異：由于孕婦體質不同，部分可能對乳酸菌飲品中的成分過敏或出現腸胃不適，需密切關注自身狀況。
總之，孕婦在飲用味全活性乳酸菌飲品時要謹慎權衡，結合自身情況和營養(yǎng)需求做出合適選擇。
2020-03-12 19:33

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