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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余慕雪 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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13歲女生身高150厘米是否正常，與多種因素相關，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2020-03-13 09:26
1.遺傳因素：身高很大程度受父母身高遺傳影響，可通過遺傳公式大致預估。
2.營養狀況：保證蛋白質、鈣、維生素等充足攝入，如瘦肉、蛋奶、蔬菜水果。
3.運動鍛煉：多做跳繩、羽毛球、籃球等彈跳運動，刺激骨骼生長。
4.睡眠質量：每晚保證8-10小時高質量睡眠，利于生長激素分泌。
5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等異常也會影響身高，必要時可檢查。
6.藥物輔助：若存在明顯營養缺乏，可在醫生指導下補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素D等。
總之，13歲女生150厘米的身高是否正常需綜合判斷，若對身高有擔憂，建議及時就醫評估。
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