生氣導致頭痛可能是多種原因引起的，如肝陽上亢、血壓升高、神經緊張、血管痙攣、氣血不暢等。緩解方法包括按摩穴位、調整情緒、改善生活方式等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肝陽上亢：生氣時肝陽上亢，氣血上沖頭部，導致頭痛?？赏ㄟ^按摩太沖穴來疏泄肝氣，緩解頭痛。
2.血壓升高：情緒激動使血壓波動，引發頭痛。此時按摩涌泉穴，能引血下行，降低血壓，減輕頭痛。
3.神經緊張：生氣造成神經緊張，刺激頭部產生疼痛。按摩風池穴有助于放松神經，緩解頭痛癥狀。
4.血管痙攣：生氣時血管收縮痙攣，影響腦部供血，引起頭痛。按摩百會穴可促進血液循環，改善供血。
5.氣血不暢：生氣導致氣血運行不暢，瘀滯頭部而頭痛。按摩合谷穴能疏通氣血，減輕疼痛。
總之，生氣引起的頭痛可以通過按摩上述穴位來緩解，但如果頭痛持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的情緒，避免過度生氣。