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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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在冬天如果存在有上火的問題，可以使用冬瓜或者苦瓜煲湯，有助于降火，也可以同時使用菊花或者金銀花泡水喝，可以達到降火的效果。關鍵要注意避免吃辛辣的食物或者熬夜，否則很容易出現有上火的問題，在飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜水果，也有助于改善這種現象。
2020-03-08 22:44
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