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一運動就容易出汗，平時也在健身

2020-03-17 13:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

一運動就容易出汗，平時也在健身

回答1
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梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

平時一運動就容易出汗，考慮與本身的體質有關，如果沒有其他的異常表現，可以不用太過擔心，在運動過程當中要注意及時補充水分以及電解質，以免出現有功能方面的異常問題。比如可以喝功能飲料，同時要注意飲食營養的補充，平時有進行健身運動，要注意適當的多吃蛋白質含量豐富的食物。
2020-03-17 13:24

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