-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
酸奶消化后屬于堿性。這取決于其所含營養成分，如鈣、活性物質等。還與蛋白質保留、鈣含量未損失等有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-28 11:33
1.營養成分：酸奶富含鈣，鈣含量多的食物通常呈堿性。
2.蛋白質保留：發酵后牛奶的蛋白質得以保留，影響其酸堿性。
3.活性物質：其中的活性物質也對其堿性屬性有作用。
4.保健作用：每天適量飲用酸奶，對健康有益，如促進營養吸收和鈣吸收。
5.飲用時機：早上喝酸奶營養吸收率高，晚上喝利于鈣吸收。
總之，酸奶屬于堿性食物，適量飲用對身體有益。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
