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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
消化內科
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胃老是脹氣不消化，可能與飲食不當、胃腸動力不足、胃部疾病、精神因素、腸道菌群失調等有關。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-28 11:15
1.飲食因素：不良飲食習慣，如暴飲暴食、進食過快、食物選擇不當等，易導致胃脹氣不消化。應注意少食多餐，細嚼慢咽，避免食用易產氣食物。
2.胃腸動力問題：胃腸蠕動減慢，使得食物在胃內停留時間過長，產生脹氣。可通過適量運動促進胃腸蠕動。
3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病會影響胃的消化功能。需就醫明確診斷，針對性治療。
4.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響胃腸功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。
5.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，也會影響消化。可補充益生菌改善。
胃老是脹氣不消化可以適量吃南瓜，但要注意整體飲食的調整。癥狀嚴重時應及時就醫，明確原因后進行治療。同時要保持良好的生活習慣。
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