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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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產后飲食的調料添加時間因人而異，一般受身體恢復情況、哺乳需求、個人體質、飲食偏好和腸胃功能這5種因素影響。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2020-03-16 12:03
1.身體恢復：通常產后一周左右，身體逐漸恢復，可適量添加調料。
2.哺乳需求：若哺乳，應避免辛辣、刺激性調料，以防影響乳汁。
3.個人體質：體質較弱者，調料添加時間可適當延后。
4.飲食偏好：清淡飲食者，調料添加宜少且晚。
5.腸胃功能：腸胃功能差，需待其好轉，再逐步添加調料。
總之，產后調料添加要綜合考慮多方面因素，以身體舒適、不影響哺乳和恢復為宜。
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