日本欧美一区二区三区视频,日本一区二区在线看,亚洲天天做日日做天天看2018

綠茶粉加酸奶的減肥效果如何

2020-03-04 21:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

綠茶粉加酸奶的減肥效果如何

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

綠茶粉加酸奶對減肥有一定幫助，但效果因人而異。同時(shí)，單純依靠這種方法減肥并不完全可靠，還可能存在風(fēng)險(xiǎn)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.熱量低：綠茶粉和酸奶熱量相對較低，適量食用不易導(dǎo)致熱量攝入過多。
2.促消化：酸奶能促進(jìn)消化液分泌，有助于食物消化吸收。
3.排毒素：綠茶粉有助于身體排出毒素，促進(jìn)代謝。
4.營養(yǎng)不均衡：長期以此為主可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。
5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和代謝水平不同，減肥效果有差異。
總之，綠茶粉加酸奶可作為減肥輔助手段，但不能完全依賴，還需結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2020-03-04 21:43

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»