輕度脂肪肝需注意早期診斷、治療方式、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)選擇及戒酒。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.早期診斷：多在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，早診早治可阻止病情發(fā)展。
2.治療方式：通過運(yùn)動(dòng)、減肥、控制飲食等，一般無需服藥。
3.飲食調(diào)整：控制總能量，多吃蔬果，可適當(dāng)吃調(diào)脂食物，忌高糖飲料，戒酒。
4.運(yùn)動(dòng)選擇：根據(jù)個(gè)人情況選擇，如散步、慢跑等，控制運(yùn)動(dòng)量。
5.戒酒：酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。
輕度脂肪肝患者注意上述事項(xiàng)，有助于恢復(fù)肝臟健康。