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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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何首烏對失眠有一定作用，失眠常由多種因素引起，如心理、環境、疾病、生活習慣、藥物等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-19 19:04
1.心理：壓力大、緊張、焦慮等情緒會導致失眠。
2.環境：噪音、光線過強、溫度不適等影響睡眠。
3.疾病：神經衰弱、內分泌失調等可能引發失眠。
4.生活習慣：熬夜、睡前劇烈運動等不良習慣易致失眠。
5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
失眠患者應先明確原因，在醫生指導下選擇合適的治療方法，包括調整生活方式、心理疏導等。
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