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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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積食的產(chǎn)生通常與飲食不當(dāng)、胃腸功能弱、缺乏運動、精神因素、疾病影響等有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2020-03-29 08:12
1.飲食不當(dāng)：暴飲暴食，過多食用油膩、高糖、高蛋白食物，加重胃腸負擔(dān)。
2.胃腸功能弱：胃腸蠕動緩慢，消化液分泌不足，食物難以正常消化。
3.缺乏運動：身體代謝慢，胃腸蠕動減緩，食物在胃腸內(nèi)停留時間過長。
4.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致消化功能紊亂。
5.疾病影響：如胃炎、胃潰瘍等疾病，影響胃腸正常消化功能。
總之，要預(yù)防積食，需保持良好的飲食習(xí)慣、適當(dāng)運動、保持心情舒暢，若出現(xiàn)積食癥狀，應(yīng)及時調(diào)整飲食，必要時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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