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回答1
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吳保平 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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拉肚子時吃面包要視情況而定,取決于面包種類、病情嚴重程度、個人消化能力、飲食搭配、營養需求等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-06 14:24
1.面包種類:全麥面包相對較好,油脂含量高的面包可能加重腸胃負擔。
2.病情嚴重程度:輕度拉肚子可少量吃,嚴重時應避免。
3.個人消化能力:消化功能弱的人吃面包可能不易消化。
4.飲食搭配:單純吃面包營養不足,應搭配其他清淡食物。
5.營養需求:需補充電解質和水分,不能僅依賴面包。
總之,拉肚子時能否吃面包要綜合多方面考慮,盡量選擇清淡、易消化的食物。
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