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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張仕年 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
推拿科
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紫黃精具有多種功效和作用，食用方法也較為多樣。包括增強體質、改善睡眠、滋陰潤肺、調節血糖、延緩衰老等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-14 16:15
1.增強體質：能提高身體免疫力，增強抗病能力。
2.改善睡眠：有助于緩解失眠多夢，提高睡眠質量。
3.滋陰潤肺：對肺燥咳嗽有一定的緩解作用。
4.調節血糖：輔助穩定血糖水平。
5.延緩衰老：抗氧化，減少自由基對身體的損害。
紫黃精雖有諸多益處，但食用時應適量，且需根據自身情況選擇。
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