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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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骨齡未閉合通常還有長高的可能，但受多種因素影響，包括營養、睡眠、運動、激素水平和遺傳等。若對身高增長存在疑慮或異常，應及時就醫檢查。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-30 18:53
1.營養均衡：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素D等的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦、豆制品、綠葉蔬菜等。
2.充足睡眠：每晚保證8-10小時高質量睡眠，利于生長激素分泌。
3.適度運動：如跳繩、籃球、游泳等，刺激骨骼生長。
4.激素調節：某些疾病導致激素失衡可能影響長高，需及時治療。
5.遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但非絕對。
總之，骨齡未閉合時，通過改善生活方式有助于長高，但個體差異較大，必要時可尋求專業醫生幫助。
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