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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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桂圓可以跟銀耳放在一起煮。桂圓和銀耳放在一起,再加上蓮子,就變成桂圓蓮子銀耳羹。這種湯含有豐富的膠原蛋白,可以補充女性皮膚的水分和膠質,可以增強皮膚彈性,延緩衰老。桂圓還具有安神助眠的作用,桂圓可以調節植物神經,舒緩緊張的情緒,提高睡眠質量。
2020-03-29 10:37
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