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剖腹產術后如何制作催奶鯽魚湯？

2020-03-15 21:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產術后如何制作催奶鯽魚湯？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉海智副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

剖腹產術后制作催奶鯽魚湯，既能補充營養促進身體恢復，又有助于下奶。但要注意烹飪方法和飲食禁忌。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.食材準備：新鮮鯽魚一條、生姜、蔥、少許鹽和料酒。
2.處理鯽魚：去除魚鱗、魚鰓和內臟，洗凈后在魚身兩面劃幾刀。
3.烹飪步驟：鍋中加適量水燒開，放入處理好的鯽魚，加生姜、蔥、料酒去腥，小火慢燉。
4.火候掌握：開鍋后保持小火，直至湯呈乳白色。
5.調料添加：只需放少許鹽調味，避免調料過多影響口感和營養。
6.食用注意：趁熱飲用，適量食用，不宜過量。
遵循上述方法制作的鯽魚湯，有助于剖腹產術后產婦補充營養、促進下奶，但飲食調理只是一方面，還需綜合其他護理措施促進身體恢復。
2020-03-15 21:13

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