轉(zhuǎn)氨酶高常提示肝功能異常，可能由不良生活及飲食習(xí)慣引起，中重度升高可能為病理性，需及時(shí)就診?；颊叱３霈F(xiàn)食欲差、惡心嘔吐等癥狀，飲食宜清淡。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.控制脂肪攝入：避免油膩食物，如油炸食品、肥肉等，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2.增加蛋白質(zhì)攝入：適量食用瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。
3.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等，以增強(qiáng)免疫力。
4.限制辛辣刺激食物：減少辣椒、花椒等的食用，避免刺激胃腸道。
5.低鹽飲食：減少鹽的攝入，防止水鈉潴留，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
6.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習(xí)慣。
合理的飲食有助于轉(zhuǎn)氨酶的恢復(fù)，但同時(shí)要配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查。