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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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維生素C本身不具備減肥作用。減肥受多種因素影響，包括飲食、運動、代謝、激素、心理等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2020-03-02 14:27
1.飲食：不合理的飲食結構，如高熱量、高脂肪、高糖攝入易導致肥胖。
2.運動：缺乏運動，身體消耗能量減少，脂肪易堆積。
3.代謝：基礎代謝率低，身體消耗能量慢，也可能引起肥胖。
4.激素：如甲狀腺激素、胰島素等分泌異常會影響體重。
5.心理：壓力大、情緒不穩定可能導致通過進食緩解，引發肥胖。
總之，減肥需要綜合考慮多種因素，單純依靠吃維生素C無法實現減肥目標。應調整生活方式，保持均衡飲食和適量運動。
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