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回答1
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朱銘華 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
皮膚科
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皮膚暗淡無光、發黃可能由多種因素引起，常見的有營養不良、睡眠不足、貧血、肝膽疾病及內分泌失調。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2020-03-03 09:59
1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養素，會影響皮膚狀態。應保證飲食多樣化，多吃蔬菜水果。
2.睡眠不足：經常熬夜或睡眠質量差，會影響皮膚新陳代謝。要規律作息，保證充足睡眠。
3.貧血：特別是缺鐵性貧血，血紅蛋白不足導致皮膚蒼白或發黃。可多吃含鐵豐富的食物，必要時服用硫酸亞鐵等藥物。
4.肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，膽紅素代謝異常使皮膚發黃。需進行肝功能等檢查，明確診斷后治療。
5.內分泌失調：體內激素失衡，如雌激素減少，也會影響皮膚。可通過調整生活方式改善，嚴重時遵醫囑治療。
總之，皮膚暗淡無光發黃的原因較多，若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。
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