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哺乳期媽媽可以吃紫蘇葉嗎

2020-03-08 20:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期媽媽可以吃紫蘇葉嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙維英主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

哺乳期媽媽一般不建議吃紫蘇葉。紫蘇葉含草酸影響鈣吸收，其性溫味辛，有解表等功效，但食用可能帶來一些潛在影響。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.成分影響：紫蘇葉富含草酸，易阻礙人體對鈣的吸收，哺乳期媽媽對鈣需求較大，食用可能影響自身及寶寶鈣攝入。
2.藥性特點：性溫味辛，具解表、散寒等作用，但哺乳期媽媽體質特殊，食用可能引起身體不適。
3.寶寶健康：媽媽鈣吸收受影響，可能間接導致寶寶缺鈣，影響寶寶生長發育。
4.替代選擇：若有感冒風寒等癥狀，可先嘗試多喝水、注意保暖等溫和方式緩解。
5.就醫提醒：若身體不適或寶寶出現異常，應及時就醫，遵循醫生建議。
總之，為了自身和寶寶的健康，哺乳期媽媽應謹慎食用紫蘇葉。
2020-03-08 20:24

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