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男人補腎吃什么食物效果好？

2020-03-17 19:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

男人補腎吃什么菜好

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

臨床上男人補腎建議從生活飲食習慣以及生活方式上改善，建議平時不要吸煙喝酒也不要熬夜，養成良好的作息規律，另外飲食上建議多吃韭菜，羊肉，狗肉，牛肉，海參，冬蟲夏草，胡桃，蝦等食物。另外也要多注意身體鍛煉，避免勞累，注意勞逸結合可以提高人體抵抗力。
2020-03-17 19:53

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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