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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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促進(jìn)男性陰莖健康需綜合多方面因素，包括良好生活習(xí)慣、適度鍛煉、合理飲食、心理健康及定期檢查等，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2020-03-12 15:29
1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、游泳等，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜水果等。
4.注意心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持心情舒暢，避免焦慮緊張影響性功能。
5.做好清潔衛(wèi)生：每日清洗陰莖，保持局部干凈干燥，預(yù)防感染。
6.避免過度手淫：以防損傷陰莖組織。
通過以上多種方式，有助于維持男性陰莖的健康。若出現(xiàn)陰莖相關(guān)疾病，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷治療。
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就醫(yī)問藥
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