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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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練兵 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
耳鼻咽喉—頭頸外科
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扁桃體經常發炎，需從飲食、作息、口腔衛生、環境、預防感染等方面多加注意。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-16 22:18
1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，減少對扁桃體的刺激。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于增強免疫力。
3.注意口腔衛生：早晚刷牙，飯后漱口，防止細菌滋生。
4.優化環境：保持室內空氣流通、濕潤，避免空氣污染。
5.預防感染：注意保暖，避免著涼；避免接觸感染者，以防交叉感染。
6.適度鍛煉：增強體質，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。
7.多喝水：促進新陳代謝，利于炎癥消退。
總之，通過多方面的注意和調整，有助于減少扁桃體發炎的頻率和癥狀。
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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