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回答1
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朱銘華 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
皮膚科
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睡眠不好引起脫發至禿頂，可能與精神壓力、營養缺乏、內分泌失調、毛囊炎癥、遺傳因素有關。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2020-03-03 08:20
1.精神壓力：長期睡眠不好易導致精神緊張，使頭皮血液循環不暢，影響頭發營養供應，從而引起脫發。
2.營養缺乏：睡眠不佳可能影響飲食，導致維生素B族、鐵、鋅等營養元素缺乏，頭發無法正常生長。
3.內分泌失調：睡眠問題可能擾亂體內激素平衡，如雄激素分泌過多，會使毛囊萎縮，導致脫發。
4.毛囊炎癥：睡眠不好會降低免疫力，易引發毛囊炎癥，損傷毛囊，造成脫發。
5.遺傳因素：若有家族遺傳史，本身就易出現脫發禿頂，睡眠不好可能加重這一情況。
出現睡眠不好脫發禿頂的情況，建議及時調整睡眠，保持良好的生活習慣。若癥狀嚴重，應前往醫院皮膚科就診。
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