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減肥茶的減肥效果究竟如何？

2020-03-26 09:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

減肥茶的減肥效果究竟如何？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

夏燕瓊主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

營養科

減肥茶的效果因人而異，受多種因素影響，包括個人體質、飲食控制、運動情況、生活習慣、茶的成分等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.個人體質：不同人的新陳代謝和吸收能力不同，對減肥茶的反應也不同。
2.飲食控制：若不控制高熱量食物攝入，僅依賴減肥茶，效果不佳。
3.運動情況：缺乏運動，減肥茶的作用有限，結合運動效果更好。
4.生活習慣：規律作息、減少熬夜有助于提高減肥效果。
5.茶的成分：成分天然、合理的減肥茶可能效果相對較好。
總之，減肥茶不是減肥的唯一途徑，綜合多種健康的方式才能達到理想的減肥效果。
2020-03-26 09:49

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