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吃哪些食物有助于增強(qiáng)男性性欲？

2020-03-07 22:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃哪些食物有助于增強(qiáng)男性性欲？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

曾慶琪主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

男科

增強(qiáng)男性性欲可從飲食方面入手，包括攝入富含營養(yǎng)的食物、補(bǔ)充微量元素、食用特定的肉類和蔬果等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.富含鋅的食物：鋅對生殖系統(tǒng)健康重要，如牡蠣、牛肉、核桃等。
2.富含維生素E的食物：能促進(jìn)性激素分泌，像黑芝麻、杏仁、菠菜等。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚肉、豆類，為身體提供能量。
4.溫補(bǔ)腎陽的食物：如韭菜、羊肉、枸杞，有一定滋補(bǔ)作用。
5.富含精氨酸的食物：例如海參、鱔魚等，有助于改善性功能。
飲食調(diào)整對增強(qiáng)男性性欲有一定幫助，但還需綜合生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等多方面因素。同時(shí)，若存在性功能障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2020-03-07 23:03

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