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女性氣虛吃什么能補，最好是食補

2020-03-24 17:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

女性氣虛吃什么

回答1
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梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

女性氣虛可以吃的食物有瘦肉、豆制品、蛋類、小米、奶類等；也可以食用蔬菜和水果，例如胡蘿卜、菠菜、油麥菜、獼猴桃、柚子、荔枝等。另外可以服用中藥進行治療，例如黨參、黃芪、山藥、人參、太子參等。生活上要注意休息、堅持戶外運動、增強身體的免疫力和抵抗力。
2020-03-24 17:46

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