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回答1
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人補腎壯陽可通過飲食調理、中藥治療、運動鍛煉、規律作息和心理調節等。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2020-03-07 14:56
1.飲食調理:多吃韭菜、羊肉、核桃、泥鰍等食物。
2.中藥治療:在醫生指導下,合理使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、龜鹿補腎丸等。
3.運動鍛煉:如深蹲、提肛運動等,增強體質。
4.規律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
5.心理調節:保持良好心態,減輕壓力,避免焦慮緊張。
總之,男人補腎壯陽需綜合調理,必要時應就醫診治,遵醫囑用藥。
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