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回答1
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林碩 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者吃西紅柿的好處有抗氧化、改善便秘、穩定血糖、補充營養、增強免疫力等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2020-03-04 12:28
1.抗氧化:富含維生素A、B、C等,能增強細胞活性,抵御自由基損害。
2.改善便秘:含大量膳食纖維,促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。
3.穩定血糖:糖分低,適量食用一般不致血糖異常升高,利于控糖。
4.補充營養:含多種礦物質,如鉀、鎂等,補充身體所需。
5.增強免疫力:所含營養成分有助于提高身體的免疫功能。
總之,糖尿病患者適當吃西紅柿有諸多好處,但也要注意適量。
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