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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林世江 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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1周8個月孩子貧血較為常見,可能與飲食不均衡、生長發育快等有關??赏ㄟ^飲食調整改善,必要時藥物治療。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2020-03-25 11:17
1.含鐵豐富的食物:如動物肝臟(豬肝、雞肝)、紅肉(牛肉、羊肉),這些食物中的鐵容易被吸收。
2.富含維生素C的食物:橙子、草莓、獼猴桃等,能促進鐵的吸收。
3.高蛋白食物:雞蛋、牛奶、魚肉等,有助于孩子生長發育和貧血改善。
4.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等,含有一定量的鐵和其他營養成分。
5.強化鐵的食物:如強化鐵的米粉、配方奶等。
孩子貧血要重視,飲食調整是基礎。若貧血嚴重,需及時就醫,在醫生指導下用藥治療。
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