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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發的生長速度受多種因素影響，包括營養、護理、生活習慣、疾病、藥物等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2020-03-17 09:44
1.營養均衡：多攝入富含維生素E、蛋白質、維生素B族的食物，如黑芝麻、核桃、雞蛋、瘦肉、豆類等。
2.正確護理：選擇適合自己發質的洗發水，定期更換；用手指肚輕輕按摩頭皮，促進血液循環。
3.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于頭發正常生長。
4.減少損傷：減少燙發、染發的頻率，避免頭發受到過度的熱損傷和化學損傷。
5.治療疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等可能影響頭發生長，需及時治療。
6.適當用藥：在醫生指導下，可使用米諾地爾溶液等藥物促進頭發生長。
總之，想要頭發快速生長，需要綜合多種方法，并持之以恒。
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