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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴兆華 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕兩個月時胃口不好是常見的早孕反應。可從飲食調整、改善烹飪方式、準備零食、適當運動、藥物輔助這5方面來改善。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2020-03-30 22:48
1.飲食調整：選擇清淡、易消化且富含營養的食物，如瘦肉粥、蔬菜湯等。
2.改善烹飪方式：多樣化烹飪，增加食物色香味，如清蒸、燉煮。
3.準備零食：如堅果、酸奶、水果干等，隨時補充能量。
4.適當運動：如散步，促進腸胃蠕動，增進食欲。
5.藥物輔助：若癥狀嚴重，可在醫生指導下服用維生素B6等藥物。但需注意，用藥務必遵醫囑。
總之，孕婦應保持良好心態，積極調整飲食和生活方式，以改善胃口不好的狀況，保障自身和胎兒的營養需求。
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