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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳白莉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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胃不好可適量吃一些溫和、易消化且富含營養(yǎng)的水果,如蘋果、香蕉、草莓、橙子、木瓜等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2020-03-07 08:20
1.蘋果:富含果膠,能促進腸道蠕動,幫助消化。
2.香蕉:軟糯易消化,富含鉀元素,可調節(jié)電解質平衡。
3.草莓:維生素豐富,酸甜可口,對胃刺激性小。
4.橙子:富含維生素C,增強免疫力,促進胃黏膜修復。
5.木瓜:含有木瓜蛋白酶,有助于分解蛋白質,促進消化。
胃不好的人吃水果要適量,盡量避免吃剛從冰箱拿出的水果。
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