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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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女生經常喝咖啡可能存在一些潛在的壞處，比如影響睡眠、導致胃腸道不適、引起鈣質流失、加重心臟負擔、影響內分泌等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-20 19:00
1.睡眠問題：咖啡中的咖啡因具有興奮神經的作用，可能導致失眠、多夢等睡眠障礙。
2.胃腸道不適：可能引起胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。
3.鈣質流失：影響鈣的吸收，增加骨質疏松的風險。
4.心臟負擔：可能導致心跳加快、心悸等，對于心臟功能較弱者影響更明顯。
5.內分泌失調：影響激素水平，導致月經紊亂等。
總之，女生喝咖啡應適量，避免過度飲用帶來不良影響。
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