脛骨結(jié)節(jié)骨垢炎多發(fā)生于青少年，是由于脛骨結(jié)節(jié)骨骺在髕腱的牽拉下發(fā)生損傷、炎癥。常見(jiàn)癥狀為脛骨結(jié)節(jié)處疼痛、腫脹等。保守治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.休息制動(dòng)：減少劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳、下蹲等動(dòng)作，讓膝關(guān)節(jié)得到充分休息。
2.物理治療：如熱敷、按摩、超短波治療等，可緩解疼痛和腫脹。
3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
4.佩戴支具：必要時(shí)佩戴膝關(guān)節(jié)支具，限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)股四頭肌力量，但要循序漸進(jìn)。
脛骨結(jié)節(jié)骨垢炎通過(guò)保守治療多數(shù)可緩解癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，可能需要進(jìn)一步治療。患者要注意休息，積極配合治療。