陰莖大小和性愛(ài)時(shí)間受多種因素影響，包括遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和疾病等。單純依靠飲食難以實(shí)現(xiàn)陰莖增長(zhǎng)和做愛(ài)時(shí)間延長(zhǎng)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.遺傳因素：陰莖的發(fā)育在很大程度上受遺傳影響，這是先天決定的，難以通過(guò)后天改變。
2.激素水平：體內(nèi)雄激素水平對(duì)陰莖發(fā)育有重要作用，若激素異常需就醫(yī)診治。
3.生活習(xí)慣：保持良好作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持性功能。
4.心理狀態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響性愛(ài)表現(xiàn)，應(yīng)學(xué)會(huì)放松。
5.疾病因素：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等可能影響性功能，需及時(shí)治療。
總之，成年后陰莖通常不會(huì)二次發(fā)育，也沒(méi)有某種特定食物能直接使其增長(zhǎng)或延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。保持健康的生活方式和良好的心態(tài)，如有性功能問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。