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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊宏志 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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喝蜂蜜水具有一定益處,但也存在一些潛在問題。好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、潤(rùn)腸通便等;壞處可能有血糖升高、過敏等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2020-03-09 10:55
1.好處
補(bǔ)充營養(yǎng):富含多種維生素和礦物質(zhì)。
潤(rùn)腸通便:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。
緩解疲勞:快速提供能量。
潤(rùn)肺止咳:對(duì)輕微咳嗽有一定緩解作用。
美容養(yǎng)顏:有助于改善皮膚狀態(tài)。
2.壞處
血糖影響:易導(dǎo)致血糖升高,糖尿病患者慎用。
過敏反應(yīng):部分人可能對(duì)蜂蜜中的成分過敏。
齲齒風(fēng)險(xiǎn):糖分殘留口腔,增加齲齒可能。
胃腸不適:過量飲用可能引起胃脹、腹瀉。
兒童食用:一歲以下兒童禁止食用,可能引發(fā)肉毒桿菌中毒。
總之,喝蜂蜜水要根據(jù)自身情況適量飲用,才能發(fā)揮其益處,避免不良影響。
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