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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁慧超 主任醫師
廣州醫科大學附屬市八醫院
三級
婦產科
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孕婦不宜吃天麻燉鴿子。孕婦飲食需謹慎，應注重營養均衡?？蛇x擇清燉鴿子，也可食用其他適宜食物。包括新鮮蔬果、優質蛋白、粗糧等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2020-03-26 18:17
1.新鮮蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西紅柿等，富含維生素和礦物質。
2.優質蛋白：像雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉，有助于胎兒發育。
3.粗糧：例如玉米、紅薯、糙米，能提供膳食纖維。
4.堅果：核桃、杏仁、腰果，含有對胎兒大腦發育有益的成分。
5.豆制品：豆腐、豆漿等，是植物蛋白的良好來源。
孕婦飲食要多樣化，保證營養充足，為胎兒健康成長創造良好條件。
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