-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
丁紅梅 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
-
月子里瘦了5斤出月后瘦不動，可能與飲食、運動、激素變化、睡眠、身體恢復情況有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2020-03-14 21:19
1.飲食因素：月子后飲食過于豐盛，熱量攝入過多，易導致體重難降。
2.運動不足：產后身體未完全恢復，運動量少，能量消耗不足。
3.激素影響：產后激素水平逐漸恢復，新陳代謝可能變慢。
4.睡眠不佳：睡眠質量差或時間短，影響身體代謝和激素調節。
5.身體恢復：身體還在恢復階段，基礎代謝未完全恢復正常。
產后體重管理需綜合考慮多種因素，不要急于求成。保持均衡飲食，適當增加運動，保證充足睡眠，有助于體重的合理控制。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
