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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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埋線減肥需要適當忌口,包括控制飲食種類、避免不良飲食習慣等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2020-03-15 12:56
1.控制高熱量食物:如油炸食品、奶油蛋糕等,易導致熱量攝入過多。
2.減少高糖食物:像糖果、甜飲料,會影響減肥效果。
3.避免辛辣刺激食物:辣椒、花椒等,可能引起身體不適。
4.少吃油膩食物:肥肉、動物內臟等,增加消化負擔。
5.忌飲酒:酒精熱量高,影響代謝。
總之,埋線減肥期間合理忌口有助于提高減肥效果,同時要配合適量運動。
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