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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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長期不吃早餐，醫學上稱為“早餐遺漏”，可能導致多種健康問題。這不僅影響能量供應，還可能擾亂身體的生理節律，增加患某些疾病的風險。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2020-03-27 20:09
1. 膽道系統問題：早晨不進食，膽汁無法有效排空，增加膽結石和膽囊炎的風險。
2. 血糖波動：早餐能穩定血糖水平，跳過早餐可能導致全天血糖不穩定，對糖尿病患者尤為不利。
3. 心血管疾病：長期不吃早餐可能與高血壓、高膽固醇和冠心病有關。
4. 代謝紊亂：影響基礎代謝率，可能導致體重增加和肥胖，進一步增加2型糖尿病和心臟病的風險。
5. 認知功能下降：早餐提供大腦所需的能量，長期不吃早餐可能影響注意力、記憶力和學習能力。
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