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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王巧瑜 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
消化內科
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安利的蛋白粉可以隨餐吃,也可以直接沖水喝,隨餐吃就是可以把蛋白粉放到粥里,或者是直接搬到菜里吃,需要注意的是,不管是沖水的時候,還是把蛋白粉拌到飯里都要注意溫度,一般以60攝氏度以下為適宜,溫度太高的話,可能會破壞蛋白粉本身的分子結構,從而破壞蛋白粉的營養。
2020-03-14 11:51
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